Shiatsu é uma terapia milenar nascida no Japão, cujo significado podemos traduzir como “pressão ( atsu ) com os dedos (shi)”. Nascida a partir da técnica Anma, de sua base também o trabalho de meridianos segundo a medicina tradicional chinesa, o shiatsu consiste na aplicação de pressão suave mas profunda ao longo dessas vias energéticas que fluem pelo corpo, para equilibrar e restabelecer a energia contribuindo para a homeostase. As técnicas incluem exercícios de respiração, alongamentos, percussão e massagem. É uma técnica pouco invasiva, sendo praticada com roupa, geralmente no chão sobre um colchão japonês, mas também adaptada a marquesa.