Permitir-mo-nos tempo para relaxar é a chave para o bem-estar. O óleo essencial de lavanda é bastante conhecido por ajudar no relaxamento e combina bem com o calmante óleo de manjerona. Já o óleo de laranja acrescenta um efeito calmante extra e um cheiro adocicado, e também ajuda à desintoxicação do organismo.

Marjerona (Origanum majorana)

Tem um efeito suavemente sedativo que pode baixar a pressão arterial e a frequência cardiac. Alivia a ansiedade e promove o sono reparador.

Alfazema (Lavandula angustifolia)

Dona de uma fragrância calmante, é particularmente conhecida pela sua capacidade de relaxamento e pela promoção de um sono reparador.

Laranja selvagem (Citrus sinensis)

Este óleo versátil é amplamente utilizado pelos seus efeitos refirmantes e desintoxicantes. Também é considerado um calmante e pode ajudar a aliviar músculos tensos. Vivo e familiar, o seu aroma funciona como um tónico.

A imunidade é a última linha de defesa contra a doença. A má nutrição, a falta de exercício, stress e outras questões relacionadas ao estilo de vida colocam uma pressão extra sobre a capacidade do organismo funcionar bem, o que pode levar a um acúmulo de toxinas que podem causar doenças. Óleos essenciais de niaouli, alfazema ou alecrim ajudam a apoiar um sistema imunológico e são fortemente antimicrobianos, ajudando o corpo a combater a infecção.

Niaouli (Melaleuca viridiflora)

Essencialmente um desinfectante e adstringente, o niaouli ajuda a combater uma série de infecções. Estimulando o corpo e a mente, este óleo essencial aumenta a concentração, limpa a cabeça e levanta o espírito.

Alfazema (Lavandula angustifolia)

O uso de óleo de alfazema foi mostrado para fazer cair e, possivelmente, inibir o fluxo de cortisol (a hormona responsável pelo stress) nos nossos corpos. O cortisol abaixa a nossa imunidade, razão pela qual muitos ficam doentes durante uma semana mais movimentada no seu trabalho ou num momento mais stressante da sua vida familiar.

Alecrim (Rosmarinus officinalis)

O óleo de alecrim ajuda a limpar a mente. Contém potentes substâncias anti-bacterianas e anti-fúngicas que podem combater as infecções e tem uma acção anti-inflamatória que ajuda a aliviar a dor. O seu efeito estimulante sobre o sistema linfático ajuda na desintoxicação e melhora a circulação sanguínea.

Os óleos essenciais podem ser usados para estimular o apetite, sistema digestivo, circulação e pulmões. Esta mistura dinâmica é ideal se você está-se a sentir em baixo. O gengibre acalma o sistema digestivo e restaura o apetite, a pimenta-preta estimula a circulação e a árvore do chá ajuda a aumentar a imunidade.

Gengibre (Zingiber officinale)

É considerado um dos principais anti-sépticos naturais, sendo muito útil em casos de constipação ou gripe. Tem uma propriedade analgésica que pode ajudar a aliviar dores de cabeça ou dores musculares e tensionais.

Pimenta-preta (Piper nigrum)

Sendo um óleo quente e picante, a pimento-preta tem fortes propriedades anti-sépticas. O seu aroma estimulante tem um efeito de limpeza mental, tornando este óleo muito útil para melhorar a concentração, enquanto que a sua capacidade de aumentar a circulação sanguínea pode revigorar músculos cansados e articulações, bem como acelerar a cicatrização.

Árvore do chá (Melaleuca alternifolia)

Mais conhecida pelas poderosas propriedades anti-sépticas, a árvore do chá é eficaz contra uma variedade de bactérias e fungos que podem levar a infecções. Outra das propriedades é uma forte acção desodorizante que pode combater eficazmente o mau odor corporal.

Desfrute de uma massagem de desintoxicação ou limpe o ambiente que o rodeia usando óleos essenciais com propriedades purificantes. Pode também limpar profundamente a pele, adicionando os óleos a um produto neutro e sem cheiro de lavagem facial, numa mistura de óleo ou ainda durante uma inalação de vapor para abrir os poros da pele. O zimbro tem propriedades estimulantes e adstringentes, o olíbano tonifica a pele e ajuda a fechar os poros. Já o limão tem propriedades refescantes, eliminando odores indesejáveis.

Ólibano (Boswellia carterii)

É usado tanto como um anti-séptico, assim como um anti-inflamatório. O seu aroma distinto ajuda a acalmar nervosidades, tornando-o útil no tratamento da ansiedade.

Limão (Citrus limonum)

Fresco e revigorante, o limão estimula os sentidos e limpa a mente. Desintoxicante e tonificante, o seu aroma cítrico e as suas propriedades anti-sépticas tornam-no um desodorizante natural.

Zimbro (Juniperus communis)

Um óleo distintivo, de cheiro muito específico, que estimula e fortalece os nervos, bem como fortalece o espírito. Tem um leve efeito diurético que ajuda a aliviar a retenção de líquidos. A sua acção mais quente acalma os músculos e articulações doridas, trazendo, também, um efeito de tonificação e equilíbrio à pele.

Os óleos essenciais têm muitos componentes que interagem com o nosso sistema nervoso, ajudando a levantar o humor e a melhorar o bem-estar geral. Estudos mostram, por exemplo, que o composto linalol encontrado na composição química da alfazema reduz a ansiedade, enquanto que o limoneno, encontrado na tangerina, pode aliviar a ansiedade e combater a depressão. O óleo essencial de camomila contém os compostos alfa e beta-pineno, que também funcionam como anti-depressivos, ajudando a levantar a moral e a aumentar o bem-estar.

Tangerina (Citrus reticulate)

Possui propriedades anti-sépticas e anti-fúngicas, semelhantes a outras frutas cítricas. Tem um efeito tónico sobre o sistema digestivo, nutre a pele e o seu aroma doce é quase, instantaneamente, um refirmante.

Alfazema (Lavandula angustifolia)

O uso de óleo de alfazema foi mostrado para fazer cair e, possivelmente, inibir o fluxo de cortisol (a hormona responsável pelo stress) nos nossos corpos. O cortisol abaixa a nossa imunidade, razão pela qual muitos ficam doentes durante uma semana mais movimentada no seu trabalho ou num momento mais stressante da sua vida familiar.

Camomila (Matricaria recutita)

É uma amiga eficaz da nossa pele graças às suas propriedades calmantes e tonificantes. Possui uma forte acção anti-inflamatória que penetra nas camadas da pele para acalmar e reparar. Uma essência muito útil para o combate a problemas relacionados com a pele como, por exemplo, eczemas.

Um aroma calmante é a forma mais natural e fácil de lidar com sintomas de stress e ansiedade. A laranja selvagem, misturada com olíbano e com o petirgrain, impulsiona o bom-humor. Na verdade, esta maravilhosa mistura é um óleo de massagem bastante tranquilizador.

Ólibano (Boswellia carterii)

É usado tanto como um anti-séptico, assim como um anti-inflamatório. O seu aroma distinto ajuda a acalmar nervosidades, tornando-o útil no tratamento da ansiedade.

Laranja selvagem (Citrus sinensis)

Este óleo versátil é amplamente utilizado pelos seus efeitos refirmantes e desintoxicantes. Também é considerado um calmante e pode ajudar a aliviar músculos tensos. Vivo e familiar, o seu aroma funciona como um tónico.

Petitgrain (Citrus aurantium amara)

Uma das suas propriedades mais valiosas é o seu efeito de equilíbrio e tonificação na pele oleosa e cabelos. O aroma relaxante do petitgrain ajuda a acalmar o corpo e a mente.