A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem cujos movimentos aplicados são constantes, ritmados e precisos, pressão leve, capazes de estimular o sistema linfático, acelerando o processo de transporte da linfa para os gânglios linfáticos.

Tem como objetivo descongestionar os gânglios linfáticos, estimular o fluxo da linfa e drenar os tecidos, facilitando a eliminação dos detritos celulares.
Além da massagem é importante ingerir água, fazer exercício físico para fortalecer os músculos internos e alimentação saudável e equilibrada.